Расписание занятий, Космонавтов
- Все тренировки
- Аэробика
- Зумба
- Степ-интервал
- Total Body
- Пилатес Болл
- Круговая тренировка
- Стрип-пластика
- Стретчинг
- Суставная гимнастика
- Хатха йога
- СТЕП+СИЛА
- Body Low
- Body Stretch
- Body Up+ABS
- Total Body
- Прокачка + растяжка
- Пилатес
- Степ-аэробика
- Фитболл
- КРОССФИТ ₽
- Соматика
- ДенсФит
- Здоровая Спина
- TWERK
- Art Dance
- Афро-Декалэ
- Фитнес Долголетия
- Интервальная Тренировка
- Кундалини йога
- TWERK ₽
- Афро-Дэнс студия
- Дэнсфит студия
- Интервальная тренировка
- КардиоАктив
- Бодифлекс
- Упругие Ягодицы ₽
- СТЕП-АЭРОБИКА ₽
- Стрип-пластика
- Dance Stretch
- Port de Bras
- Body Low
- Школа шпагата студия ₽
- Бокс студия
- Стрип Пластика ₽
- MixFait
- Тхэквондо студия
- Fitness belly dance
- Гибкое тело студия
- Пилатес бол
- Marianne Soul Dance ₽
- Мобильность
- Супер Орех на шпагате
- Total Body
- 1000 ккал ₽
- Core
- Йога-нидра
- Wellness
- Barre Ballet
- Body Balet ₽
- Soul Dance
- Боди Балет
- Barre ₽
- Soul Dance ₽
- Стройное тело ₽
- ABS
- Зумба
- Все тренировки
- Аэробика
- Зумба
- Степ-интервал
- Total Body
- Пилатес Болл
- Круговая тренировка
- Стрип-пластика
- Стретчинг
- Суставная гимнастика
- Хатха йога
- СТЕП+СИЛА
- Body Low
- Body Stretch
- Body Up+ABS
- Total Body
- Прокачка + растяжка
- Пилатес
- Степ-аэробика
- Фитболл
- КРОССФИТ ₽
- Соматика
- ДенсФит
- Здоровая Спина
- TWERK
- Art Dance
- Афро-Декалэ
- Фитнес Долголетия
- Интервальная Тренировка
- Кундалини йога
- TWERK ₽
- Афро-Дэнс студия
- Дэнсфит студия
- Интервальная тренировка
- КардиоАктив
- Бодифлекс
- Упругие Ягодицы ₽
- СТЕП-АЭРОБИКА ₽
- Стрип-пластика
- Dance Stretch
- Port de Bras
- Body Low
- Школа шпагата студия ₽
- Бокс студия
- Стрип Пластика ₽
- MixFait
- Тхэквондо студия
- Fitness belly dance
- Гибкое тело студия
- Пилатес бол
- Marianne Soul Dance ₽
- Мобильность
- Супер Орех на шпагате
- Total Body
- 1000 ккал ₽
- Core
- Йога-нидра
- Wellness
- Barre Ballet
- Body Balet ₽
- Soul Dance
- Боди Балет
- Barre ₽
- Soul Dance ₽
- Стройное тело ₽
- ABS
- Зумба
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Total Body 10.00 11.00 Олеся Едренкина | Суставная гимнастика 10.00 11.00 Дина Зорина | ABS 10.00 11.00 Олеся Едренкина | Пилатес 10.00 11.00 Марианна Ефимова | Total Body 10.00 11.00 Александра Николайчук | ABS 10.00 11.00 Олеся Едренкина | |
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Олеся Едренкина | Пилатес 11.00 12.00 Дина Зорина | Суставная гимнастика 11.00 12.00 Олеся Едренкина | Боди Балет 11.00 12.00 Марианна Ефимова | Стретчинг 11.00 12.00 Александра Николайчук | Зумба 11.00 12.00 Алина Тагирова | Пилатес 11.00 12.00 Олеся Едренкина |
| 12.00 | Total Body 12.00 13.00 Марианна Ефимова | Стройное тело ₽ 400 р. 12.00 13.00 Олеся Едренкина | |||||
| 13.00 | Dance Stretch 13.00 14.00 Марианна Ефимова | ||||||
| 14.00 | Barre ₽ 350 р. 14.00 15.00 Марианна Ефимова | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Хатха йога 18.00 19.00 Салават Юлаев | Body Up+ABS 18.00 19.00 Александра Николайчук | Хатха йога 18.00 19.00 Салават Юлаев | Body Low 18.00 19.00 Александра Николайчук | Степ-аэробика 18.00 19.00 Алла Крестьянинова | ||
| 19.00 | Total Body 19.00 20.00 Марианна Ефимова | 1000 ккал ₽ 400 р. 19.00 20.00 Александра Николайчук | Фитболл 19.00 20.00 Марианна Ефимова | 1000 ккал ₽ 400 р. 19.00 20.00 Александра Николайчук | Стретчинг 19.00 20.00 Алла Крестьянинова | ||
| 20.00 | Soul Dance 20.00 21.00 Марианна Ефимова | Зумба 20.00 21.00 Алина Тагирова | Soul Dance 20.00 21.00 Марианна Ефимова | Суставная гимнастика 20.00 21.00 Александра Николайчук | Body Low 20.00 21.00 Алла Крестьянинова | ||
| 21.00 | Barre ₽ 350 р. 21.00 22.00 Марианна Ефимова | Soul Dance ₽ 300 р. 21.00 20.00 Марианна Ефимова |
Пн
- Total Body10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Хатха йога18.00 - 19.00
- Total Body19.00 - 20.00
- Soul Dance20.00 - 21.00
- Barre ₽21.00 - 22.00
Вт
- Суставная гимнастика10.00 - 11.00
- Пилатес11.00 - 12.00
- Body Up+ABS18.00 - 19.00
- 1000 ккал ₽19.00 - 20.00
- Зумба 20.00 - 21.00
Ср
- ABS10.00 - 11.00
- Суставная гимнастика11.00 - 12.00
- Хатха йога18.00 - 19.00
- Фитболл19.00 - 20.00
- Soul Dance20.00 - 21.00
- Soul Dance ₽21.00 - 20.00
Чт
- Пилатес10.00 - 11.00
- Боди Балет11.00 - 12.00
- Body Low 18.00 - 19.00
- 1000 ккал ₽19.00 - 20.00
- Суставная гимнастика20.00 - 21.00
Пт
- Total Body10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Степ-аэробика18.00 - 19.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
- Body Low 20.00 - 21.00
Сб
- Зумба11.00 - 12.00
- Total Body12.00 - 13.00
- Dance Stretch13.00 - 14.00
- Barre ₽14.00 - 15.00
Вс
- ABS10.00 - 11.00
- Пилатес11.00 - 12.00
- Стройное тело ₽12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Зумба 20.00 21.00 Алина Тагирова |
Вт
- Зумба 20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Total Body 10.00 11.00 Олеся Едренкина | Total Body 10.00 11.00 Александра Николайчук | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Total Body 19.00 20.00 Марианна Ефимова |
Пн
- Total Body10.00 - 11.00
- Total Body19.00 - 20.00
Пт
- Total Body10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Олеся Едренкина | Стретчинг 11.00 12.00 Александра Николайчук | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Стретчинг 19.00 20.00 Алла Крестьянинова |
Пн
- Стретчинг11.00 - 12.00
Пт
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Суставная гимнастика 10.00 11.00 Дина Зорина | ||||||
| 11.00 | Суставная гимнастика 11.00 12.00 Олеся Едренкина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Суставная гимнастика 20.00 21.00 Александра Николайчук |
Вт
- Суставная гимнастика10.00 - 11.00
Ср
- Суставная гимнастика11.00 - 12.00
Чт
- Суставная гимнастика20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Хатха йога 18.00 19.00 Салават Юлаев | Хатха йога 18.00 19.00 Салават Юлаев |
Пн
- Хатха йога18.00 - 19.00
Ср
- Хатха йога18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Body Low 18.00 19.00 Александра Николайчук | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Body Low 20.00 21.00 Алла Крестьянинова |
Чт
- Body Low 18.00 - 19.00
Пт
- Body Low 20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Body Up+ABS 18.00 19.00 Александра Николайчук |
Вт
- Body Up+ABS18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Total Body 12.00 13.00 Марианна Ефимова |
Сб
- Total Body12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Пилатес 10.00 11.00 Марианна Ефимова | ||||||
| 11.00 | Пилатес 11.00 12.00 Дина Зорина | Пилатес 11.00 12.00 Олеся Едренкина |
Вт
- Пилатес11.00 - 12.00
Чт
- Пилатес10.00 - 11.00
Вс
- Пилатес11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Степ-аэробика 18.00 19.00 Алла Крестьянинова |
Пт
- Степ-аэробика18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Фитболл 19.00 20.00 Марианна Ефимова |
Ср
- Фитболл19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Dance Stretch 13.00 14.00 Марианна Ефимова |
Сб
- Dance Stretch13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | 1000 ккал ₽ 400 р. 19.00 20.00 Александра Николайчук | 1000 ккал ₽ 400 р. 19.00 20.00 Александра Николайчук |
Вт
- 1000 ккал ₽19.00 - 20.00
Чт
- 1000 ккал ₽19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Soul Dance 20.00 21.00 Марианна Ефимова | Soul Dance 20.00 21.00 Марианна Ефимова |
Пн
- Soul Dance20.00 - 21.00
Ср
- Soul Dance20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Боди Балет 11.00 12.00 Марианна Ефимова |
Чт
- Боди Балет11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | Barre ₽ 350 р. 14.00 15.00 Марианна Ефимова | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 | Barre ₽ 350 р. 21.00 22.00 Марианна Ефимова |
Пн
- Barre ₽21.00 - 22.00
Сб
- Barre ₽14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
Ср
- Soul Dance ₽21.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Стройное тело ₽ 400 р. 12.00 13.00 Олеся Едренкина |
Вс
- Стройное тело ₽12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ABS 10.00 11.00 Олеся Едренкина | ABS 10.00 11.00 Олеся Едренкина |
Ср
- ABS10.00 - 11.00
Вс
- ABS10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Зумба 11.00 12.00 Алина Тагирова |
Сб
- Зумба11.00 - 12.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
