Тренеры
Панова Алина,
Старший тренер.
Специализация:
- Снижение массы тела
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
- Спортивная диетология
- Контроль за соблюдением спортивного режима
Вальчук Валерия,
Персональный тренер.
Специализация:
- функциональный тренинг
- тяжелая атлетика
- формула быстрого похудения
- формула качественного тонуса мышц
- формула огромной спины
Лесничий Павел,
Персональный тренер.
Специализация:
- набор мышечной массы
- похудение/работа с проблемными зонами
- силовой тренинг
- корректирование питания
- оздоровление
- подготовка к ГТО
Трунов Аким,
Персональный тренер.
Специализация:
- Силовой тренинг
- Кроссфит
- Функциональные тренировки для детей
- Похудение/набор мышечной массы
- Подготовка к сдаче норм ГТО
Кулакова Екатерина,
Персональный тренер.
Специализация:
- Персональный тренинг
- Тренировки в мини группах в тренажерном зале
- Проработка проблемных зон без изнуряющих диет и больших весов
- Составление программ питания и тренировок с учетом особенностей организма
- HIIT( функциональный высокоинтенсивный тренинг)
- Кроссфит тренировки
- Авторская система стретчинга « Школа шпагата»
Скрыпченко Николай,
Персональный тренер.
Специализация:
- Работа с собственным весом тела
- Тренировки с петлями TRX
- Снижение и набор массы
- Развитие силы и выносливости
- Коррекция питания
Золотухин Константин,
Персональный тренер.
Специализация:
- Укрепление опорно-двигательного аппарата
- Укрепление мышечного каркаса
- Коррекция веса
- Силовой тренинг
- Специальная спортивная подготовка
Сизов Анатолий,
Персональный тренер.
Специализация:
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Разбор питания
- Составление программ тренировок
- Набор мышечной массы
Свешникова Ирина,
Персональный тренер.
Специализация:
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Подготовка к ГТО
- Подготовка к соревнованиям по бегу, велоспорту (корректировка техники, ОФП, СФП)
КАК ДОБРАТЬСЯ